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(記者黃秀麗新北報導)藥師佛誕辰即將到來，新北市政府再次結合慈法禪寺於10月23日在板橋體育館辦理「藥師佛文化節」，現場不僅有千位僧侶誦經祝禱，並獨步全台推出「心誠則靈藥師佛吉祥電子籤」，透過腦波感應求籤，另外並有全網友一致推薦台百間寺廟受到上淨下耀大和尚號召，一同誦唸逾百萬遍藥師經祈求國泰民安。參加民眾都可以得到加持過的藥師咒手機紀念貼紙及藥師咒水，將藥師佛的祝福帶回家。

民政局長江俊霆表示，藥師佛為佛教三寶佛之一，今年持續與慈法禪寺住持上淨下耀大和尚合作舉辦藥師佛文化節，希望藉由相關祈願活動，集結全國上百間寺院、上千名出家僧眾，共同為台灣祈福、為民眾帶來福氣與康泰。

另外，不能親臨現場的民眾也可以上民政局網站線上祈福，依據自己的生肖與時辰對應藥師佛的十二藥叉神將，依照「光明、子女、健康、財富」四大主題進行祈願，祈願內容將統一於活動當天由千位僧侶一同回向。凡於10月15日前完成線上祈願的500位民眾，亦可獲贈藥師咒手機紀念貼紙。

此外，活動也結合反毒宣導，安排曾任野戰部隊狙擊手戴朝明教官現場指導「漆彈打擊毒品(樣本)區」的定靶射擊，並邀請南港高工熱舞社學生帶來熱情的反毒先鋒街舞表演，藉此認識毒品的危害。(自立晚報2016/9/29)

圖說:藥師佛寄文化節記者會，淨耀法師帶領參與民眾一同點心燈

（中央社記者韓婷婷台北12日電）曾在亞洲各國舉辦過的「Japanese Restaurant Week」（簡稱JRW）邁入第四屆，台北50間日本料理餐廳18日至31日將舉辦日本餐廳美食週，推廣日本東北美食及旅遊。

今年JRW在上海、泰國、香港、台灣同時舉行，活動已邁入第四屆，特別與東北觀光推進機構合作，推廣日本東北6縣青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島與新潟縣，讓美食結合觀光魅力。

50間餐廳中10間店面將舉辦「日本東北美食祭」，以台灣食材重現東北道地美食，推出限量菜單。台灣知名美食旅遊部落客小虎，也以台灣觀光客的角度分享他到秋田生剝鬼館接觸地方文化，在青森白神山地被壯麗景色及重要文化財弘前城的雄偉建築所感動，還有在岩手縣?石王子大飯店的住宿經驗等親身感想。

此次活動將在梅村日本料理，展示日本東北鄉土美食7道菜，分別為青森八戶大受國高中生喜愛的青森縣「炸白醬通心粉」、岩手縣「盛岡炸醬麵」、宮城縣「毛豆麻糬」、秋田縣「烤米棒鍋」、新潟縣「能平湯」、山形縣「芋煮」、福島縣「醬汁豬排丼」。另外推出配合台灣口味改良的「咖哩米棒起司燒」與「黑蒜頭鮑魚煮」2道料理。

JRW由日本最大餐廳訊息平台株式會社Gurunavi舉辦，相關訊息可在日本東北美食之旅情報SEE/DO/EAT網站查詢。1051012

下面附上一則新聞讓大家了解時事

智慧型手機近10年內快速發展，根據資策會最新調查發現，台灣12歲以上使用智慧型手機或平板電腦者已達1604萬人，智慧型手機普及率為73.4%。根據一篇2016年7月發表在《心理學前端期刊》的研究發現，因為智慧型手機及應用程式開發的普及、便利，透過使用智慧型手機進行簡短且定向的練習有助於迅速改善情緒。

此研究屬於一項較大型研究方案的一部分，由瑞士國家科學基金會資助，由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與者練習專注於自己的身體，他們感到更警醒、平靜、精神振奮。有些受試者在練習中回憶一些情緒經驗，其他受試者沉浸在重複短句或數字序列中，或者變化自己的臉部表情。

研究結果顯示，以手機為主的微干預(受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式，稱為微干預)。可在日常生活情境中改善情緒，這些應用軟體目前可作為心理治療的一種選擇。

台北市立聯醫中興院區精神科詹佳真主治醫師表示，考量到使用智慧型手機與網路的人口漸增，加上節省醫療人力成本與治療時間，目前移動式裝置的心理治療已被各國重視，但台灣目前較無這方面的應用。

詹佳真指出，移動式裝置的心理治療可在緊急狀況下，如半夜或不便求診之際，快速改善患者情緒，幫助其取得心情的平靜。移動式裝置的心理治療雖有其便利性，不受時地限制，但仍無法取代專業人士的重要性。她提醒，當出現長期情緒困擾的問題，還是需要尋求專業人士協助，提供專業性的診斷與治療計畫，透過整體性的評估與治療規劃，搭配移動裝置的引導式治療，方能達到最高效益。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，以手機或網路為基礎的「微干預」確實可即時轉移當下的負面情緒，如:憤怒、焦慮與哀傷。因其操作便利與可控制性，也為我們帶來一種穩定感，達到某種心理滿足的效果。同時也降低了處於焦慮或不安情境下的孤獨感。

值得注意的是，在科技尚未發展到手機或網路可完全與人類對話或安撫情緒時，不能忽略人際互動的重要性。葉雅馨建議，未來除了可多加推廣這類的軟體或程式，也該注意這類的微干預可改變或影響的範圍條件，思考移動式裝置還能與哪些支援系統(包含實體心理諮商、專業醫療…)相互結合，使科技與傳統的心理治療幫助到更多有情緒困擾的民眾。

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